Waldbaden - Auszeit vom Alltag
Waldbaden, aus dem Japanischen "Shinrin Yoku" ist das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wir wollen den Wald bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen. Auf einem achtsamen Spaziergang schlendern und entschleunigen wir. Bei einigen Atem- und Entspannungsübungen lassen wir die Seele baumeln. Wir lassen die beruhigenden Grüntöne auf uns wirken und lauschen den Klängen des Waldes. Wir schöpfen neue Kraft aus der Natur und stärken unser Immunsystem.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Isomatte oder Sitzkissen, Getränk
Hunde sind nicht gestattet!
Bei Regen, Sturm oder Gewitter findet der Kurs NICHT statt!
| 1 Tag, 19.09.2026 Samstag, 16:00 - 18:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Silke Handschiegel-Rau , Waldbadenbegleiterin, Kneipp-Gesundheitserzieherin | |||
| 262-MD3012.01 | |||
| Kursgebühr: 11,50 € |