Geistig fit bis ins hohe Alter durch Mentaltraining

Wie wir unsere Muskeln trainieren um fit zu bleiben, so können wir das Gleiche für unser Gehirn tun. Je öfter und vielseitiger wir unser Gehirn trainieren, desto leistungsfähriger und flexibler bleiben wir.

In diesem Kurs erhalten Sie einen kleinen Einblick wie sich das Gehirn durch gezielte Übungen trainieren lässt und was das Ganze mit Bewegung zu tun hat.

Erfahren Sie auch, dass wir jederzeit und in jedem Alter neue Dinge kinderleicht lernen können.