Spielerisch werden die Kinder ans Yoga herangeführt und lernen verschiedene Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemübungen) kennen.
Abgerundet wird das Ganze durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Yoga wirkt sich sehr positiv auf die Entwicklung der Kinder aus. Durch Yoga lernen die Kinder ihre Umwelt bewusst wahrzunehmen und mit verschiedenen Anforderungen wie z.B. Schulstress besser umzugehen.
Bei Fragen vorab: 01573/2129640 Sarah Eckhof, Yogalehrerin BYV oder www.kinderyoganoerdlingen.de
